_ Menstruasi atau haid ialah perubahan fisiologis dalam badan perempuan yang terjadi secara terjadwal dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi. Periode ini penting dalam reproduksi.
Pada manusia, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia pubertas dan menopause. Menstruasi dimulai dikala pubertas dan menandai kemampuan seorang perempuan untuk mengandung anak, walaupun mungkin faktor-faktor kesehatan lain sanggup membatasi kapasitas ini.
Menstruasi biasanya dimulai antara umur 10 dan 16 tahun, tergantung pada banyak sekali faktor, termasuk kesehatan wanita, status nutrisi, dan berat badan relatif terhadap tinggi tubuh. Menstruasi berlangsung kira-kira sekali sebulan hingga perempuan mencapai usia 45-50 tahun, sekali lagi tergantung pada kesehatan dan pengaruh-pengaruh lainnya.
Akhir dari kemampuan perempuan untuk bermenstruasi disebut menopause dan menandai final dari masa-masa kehamilan seorang wanita. Panjang rata-rata daur menstruasi ialah 28 hari, namun berkisar antara 21 hingga 40 hari.
Panjang daur sanggup bervariasi pada satu perempuan selama saat-saat yang berbeda dalam hidupnya, dan bahkan dari bulan ke bulan tergantung pada banyak sekali hal, termasuk kesehatan fisik, emosi, dan nutrisi perempuan tersebut.
Sumber http://palingberkesan.blogspot.com
EmoticonEmoticon